Jogové sústredenie - Rolling in the Deep V., SK
Dátum: 30.4. - 3.5.2015
Dvaja inštruktori (SR, ČR). Ajurvédska masérka. Joga zameraná na veľké kĺby a chrbát. Očistné jogové techniky. A veľa ďalšieho..
Poďte s nami.Jogové sústredenie - Rolling in the Deep V., SK
Dátum: 30.4. - 3.5.2015
Všetkých priateľov a priaznivcov jogy pozývame na jogové sústredenie v krásnej prírode s dvoma inštruktormi jogy (SR, ČR) a ajurvédskou liečiteľkou (SK) :)
Vhodné pre začiatočníkov, ktorí chcú lepšie pochopiť jogu; aj pre pokročilých, ktorí chcú prehĺbiť svoje poznatky a obohatiť svoju prax.
Joga zameraná na chrbát, bedrové kĺby a masáž vnútorných orgánov.
Ako bonus navyšše bude teória a prax rôznych jogových očistných techník!
V cene sauna a ajurvédska masáž. A veľa ďalšieho..
Dátum: 30.4. - 3.5. (štvrtok po práci - nedeľa), možnosť účasti už od stredy (bez navýšenia ceny)
Miesto: penzión Lagáň, pri Nových Zámkoch,www.penzionlagan.sk
Cena: 127 Eur / 3600 Czk (do 19.4.)
143 Eur / 4000 Czk (od 20.4.)
Deti do 5 rokov zdarma, do 10 rokov: cena 25 Eur, do 15 rokov 45 Eur.
Záloha: 65 Eur / 2000 Czk (nevratná)
ÚČET SR: 2600483797 / 8330
ÚČET ČR: 2600483797 / 2010
Registrácia:zdeno.yogi@gmail.com (predbežná registrácia: majl, záväzná registrácia: zaplatenie ceny)
V CENE:- očistné jogové techniky - teória a prax (rôzne néti, rôzne dhauti, šankaprakšalána..)
- večerná joga - dôraz na stred tela, bedrá a chrbát
- 30min. ajurvédska detoxikačná masáž
- agnisára, krije, mudry, pranajáma
- cvičenie s dvoma inštruktormi
- pomôcka na sútra néti
- 108 pozdravov slnku
- jemná vinyasa ráno
- 1h fínska sauna
- 3x ubytovanie
- dobrá nálada
- meditácia
- pozitívne zážitky
- možnosť vziať psa
- deti za symbolickú cenu
- vegetariánske spoločné jedlo
- materiály k očistným technikám
- možnosť vyskúšať si šankaprakšalánu
- možnos?ť prísť? už v stredu bez navýšenia ceny
- možnos?ť ísť? na kratšie/bez programu ako doprovod za zníženú cenu
Počet účastníkov: min. 10, max 15
Strava: vegetariánska / vegánska, spoločné varenie
Ubytovanie: veľký penzión - dvojposteľové izby, miestnosť na cvičenie
Dvaja inštruktori:- Alice Červinková,www.akasha.cz
- Zdeno Yogi,zdeno-yogi.net
- Martina Votavová
ranná jemná vinyasa tématicky zameraná podľa večernej jogy
večerná Rolling in the Deep jogová dielňa s danou témou (podrobný program čoskoro)
Udalosť na facebooku:tu
Fotky z minulého sústredenia:tu
